Symptômes psycho-émotionnels du traumatisme :
- Auto-critique, culpabilité et/ou honte chroniques, haine de soi.
- Anxiété
- Crises d'angoisse
- Epuisement (Burn-out) et état de pression chronique
- Hyper-émotivité ou difficulté à ressentir et à exprimer vos émotions
- Phobies, TOC (troubles obsessionnels compulsifs), Anorexie, boulimie, addictions.
- Etats dépressifs
- Agressivité et/ou accès de rage
- Sentiment d'être submergé.e
- Sentiment d'impuissance
- Réticences/peur excessive d'une intervention chirurgicale y compris des soins dentaires.
- Plus globalement, tout état émotionnel empêchant de vivre avec aisance.
Symptômes physiques :
- Etats d'hypervigilance (état d'alerte permanent) ou au contraire, d'hypovigilance (trouble du déficit de l'attention, état de distraction chronique, tendance à la "maladresse", à se cogner, difficulté à se concentrer...
- Troubles du sommeil
- Douleurs chroniques et tensions (maux de dos, tensions cervicales...etc.)
- Migraines et vertiges
- Bruxisme
- Impatience des membres et/ou hyperactivité/difficulté à se reposer
- Fatigue chronique
- Léthargie
- Sensation d'engourdissement
Difficultés relationnelles :
- Isolement et peur du jugement de l'autre, peur de l'engagement.
- Dysfonctionnements sexuels
- Irritabilité
- Jalousie excessive
- Obéissance/complaisance avec l'autre
Cette liste est non exhaustive.
Mise à jour du 5.10.22
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