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Guérir le traumatisme, c'est guérir la trace laissée par une ou plusieurs expériences dont l'intensité émotionnelle a été vécue comme menaçant directement de notre intégrité comme lors d'un violent accident ou indirectement comme lors de la perte d'un parent dans l'enfance.
Cette trace est ce que nous avons dû faire pour nous adapter à ce qui nous est arrivé et les solutions que nous avons trouvées pour survivre, nos stratégies et nos symptômes. C'est l'affliction du présent par la persistance du remède du passé : l'évitement de soi par la déconnection de soi.
Pour sortir de la transe dans laquelle nous continuons sans le savoir à rester en maintenant les divers niveaux de déconnections (cognitives, corporelles et émotionnelles), j'utilise principalement le NARM et en complément, la SE :
Le Modèle Relationnel Neuro-Affectif (NARM™) pour le traitement des distorsions identitaires et des dérégulations physiologiques qui ont été les solutions adaptatives pour faire face aux carences affectives dans l'environnement familial au moment du développement de notre identité. En NARM, c'est par la curiosité et l'attention à ce qu'il se passe moment après moment que nous soutenons la possibilité de la reconnection et du retour à soi.
Pour découvrir le modèle relationnel NARM vous pouvez vous référer au premier ouvrage traduit en français et écrit par le fondateur du modèle, le Dr. Laurence Heller Guérir les traumatismes du développement ou regarder cette vidéo récente sur Youtube en activant la traduction au besoin : https://youtu.be/r_HQMfkv6fQ?si=e0M-O7n0pgdL52tK
La Somatic Experiencing® (SE®) pour le traitement des adaptations de survie suite à un choc traumatique (traumatisme dentaire, accident de voiture, chute, hospitalisation, agression, attentat,...etc.)
Pour plus d'informations sur la Somatic Experiencing® :
Ergos Institute of Somatic Education
Association des Praticiens Francophones en Somatic Experiencing
Pour prendre connaissances des symptômes pouvant avoir une origine traumatique, vous pouvez visiter cette page Suis-je concerné.e ?
Healing trauma means healing the imprint left by one or more experiences whose emotional intensity was experienced as a direct threat to our integrity, as in a violent accident, or indirectly, as in the loss of a parent when we were still a child.
This imprint is what we had to do to adapt to what happened to us and the solutions we found to survive, our strategies and our symptoms. It is both the affliction of the present through the persistence of the remedy of the past: self-avoidance through self-disconnection.
To get out of the trance we unknowingly continue to stay in by maintaining the various levels of disconnection (cognitive, bodily and emotional), I mainly use NARM and, as a complement, SE :
The Neuro-Affective Relational Model (NARM™) for the treatment of identity distortions and physiological dysregulations, which were the adaptive solutions for coping with emotional deficiencies in the family environment during the development of our identity. In NARM, it's through curiosity and attention to what's happening moment by moment that we support the possibility of reconnection and coming back to ourselves.
To discover the NARM, please refer to the first book translated into French and written by the founder of the model, Dr. Laurence Heller Healing Developmental Trauma. You can also watch the following video on Youtube : https://youtu.be/r_HQMfkv6fQ?si=e0M-O7n0pgdL52tK
Somatic Experiencing® (SE®) for the treatment of the traces left by a shock trauma (dental trauma, car accident, fall, hospitalization, assault, attack, etc.).
For more information on Somatic Experiencing® :
Ergos Institute of Somatic Education
Association des Praticiens Francophones en Somatic Experiencing
To learn more about the symptoms that can have a traumatic origin, you can visit this page Suis-je concerné.e ?