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Le traumatisme du développement dit trauma complexe 

 

Le traumatisme du développement est ce qui persiste de nos stratégies d'adaptation à des expériences chroniques de haute intensité émotionnelle dans l'enfance et dans le contexte familial. Ce qui rend un traumatisme complexe, c'est qu'il implique nos figures d'attachement (en général nos parents) et la relation que nous entretenons avec elles. Lorsque ce qui nous cause de la souffrance est aussi ce que nous aimons le plus au monde, nos parents et/ou ceux qui étaient en charge de prendre soin de nous pendant notre développement, nous nous trouvons face à un dilemme qui devient existentiel du point de vue de la conscience d'un enfant vulnérable et dépendant. De ce dilemme naissent nos stratégies d'adaptation et les symptômes qui les accompagnent, témoins visibles du coût énergétique de cette survie, consistant essentiellement à préserver l'image de nos parents quoi qu'il arrive. 

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Le NARM™ est une approche relationnelle et émotionnelle "top-down & bottom-up" indiquée dans le traitement des traumatismes du développement. Une séance de NARM vise à soutenir la possibilité d'augmenter la capacité à se reconnecter à soi et consiste à vivre l'expérience du moment présent dans lequel se révèlent toutes les stratégies adaptatives faisant obstacle à ce que nous souhaitons. En ralentissant le processus par une authentique curiosité et une confiance de chaque instant, ce qui était inconscient emerge gracieusement à la conscience.

 

Une séance de NARM™ consiste à explorer l'identité par la pleine conscience corporelle et émotionnelle. Elle offre un environnement relationnel secure et favorable au retour à soi par l'achèvement spontané d'une ou de plusieurs réponses émotionnelles.

 

Le choc traumatique 

 

Le choc traumatique est l'empreinte laissée par une expérience submergeante qui peut avoir lieu à n'importe quelle étape de vie. 

 

Le choc traumatique n'implique pas nos figures d'attachements ni l'organisation interne de notre identité, cependant, la présence de ruptures traumatiques dans l'enfance (traumatisme du développement) peut fragiliser et rendre plus vulnérable aux expériences douloureuses ultérieures et aux chocs ponctuels auxquels nous pouvons être exposés tout au long de notre vie. 

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Le traumatisme survient quand nous sommes incapables de répondre autrement à la menace qu'en ayant recourt à un mécanisme primitif consistant à "faire le.la mort.e" appelé aussi figement ou immobilisation. C'est une stratégie instinctive de survie de nature reptilienne qui consiste à bloquer les impulsions d'action, propres globalement à ce qui est vivant, et celle du langage, spécifiquement propre à l'humain, face à une expérience vécue comme trop menaçante.

 

Lorsque cette rétention est maintenue dans le système nerveux de façon durable, elle mobilise beaucoup d'énergie chez l'être humain qui peut se maintenir toute une vie dans cet état de figement là où les autres mammifères arrivent à décharger le stress peu de temps après que la menace ne soit passée.  

 

La Somatic Experiencieng® est un outil thérapeutique opérant de bas (corps) vers le haut (cognition) ou "travail bottom-up", visant à ressourcer et réguler suffisamment le système nerveux pour pouvoir re-négocier l'évènement traumatique de façon à lever le frein mobilisé pour la survie et permettre une orientation et une action appropriée face à la menace : fuir ou combattre/se défendre. 

 

Comme pour une séance de NARM, une séance de SE offre le ralentissement, la sécurité, la curiosité ainsi que la confiance de chaque instant du processus de la part du thérapeute qui permettent l'émergence spontanée et l'achèvement des réponses motrices manquantes jusque là. 

 

Une séance de SE® offre un cadre facilitant la sortie de l'immobilité corporelle par l'achèvement des réponses motrices instinctives de fuite et/ou de combat. 

  

Cette méthode est utilisée pour répondre à des demandes d'accompagnement aux motifs très variés. Personnellement, je préfère l'utiliser pour traiter le stress post-traumatique causé par un évènement ponctuel identifié tel qu'un accident, une chute, une agression, un attentat, une catastrophe naturelle, une hospitalisation, une expérience difficile chez le dentiste, une noyade, une intoxication, une maladie... etc.

 

N.B. : Quand aucun évènement n'est identifié comme ayant laissé une empreinte traumatique, je préfère utiliser le NARM qui favorisera la re-connexion avec des contextes de chocs ponctuels (s'il y en a en lien avec la demande initiale) que nous approcherons, alors, avec de la SE.

 

 

Developmental Trauma Known as Complex Trauma

 

Developmental trauma is what remains of our coping strategies in the face of chronic, emotionally intense childhood and family experiences. What makes it complex is that it involves our attachment figures and the relationship we have with them. When what causes us suffering is also what we love most in the world - our parents and/or those who were in charge of taking care of us during our development - we find ourselves faced with a dilemma that becomes existential from the point of view of the consciousness of a vulnerable and dependent child. From this dilemma arise our coping strategies and the symptoms that accompany them, visible witnesses to the energetic cost of this survival, which essentially consists of protecting and preserving the image of our parents and caregivers, no matter what.

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NARM™ is a relational and emotional "top-down bottom-up" approach indicated in the treatment of developmental trauma that supports the possibility of increasing connection. A session consists of experiencing the present moment in which all the adaptive strategies getting in the way of what we want are revealed. By slowing down the process with genuine curiosity and trust, what was unconscious gracefully emerges into consciousness.

 

A NARM™ session is an exploration of identity through bodily and emotional mindfulness. It sets a secure relational environment that supports a return to the self through the spontaneous completion of one or more emotional responses.

 

Shock Trauma 

 

Shock Trauma is the imprint left by an overwhelming experience that can occur at any stage of life.

 

Shock Trauma does not involve our attachment figures or our organizing self, however, the presence of traumatic ruptures in childhood (developmental trauma) can make us more vulnerable to later painful experiences and to the occasional shocks to which we may be exposed throughout our lives. To find out more, visit Suis-je concerné.e ?

 

Trauma occurs when we are unable to respond to the threat in any other way than by resorting to the primitive mechanism of "playing dead", also known as freezing or immobilization. It's an instinctive survival strategy of a reptilian nature, which consists in blocking the impulses of action - specific to living organisms - and language - specific to humans - in the face of an experience perceived as too threatening.

 

When this retention is maintained in the nervous system over the long term, it mobilizes a great deal of energy in humans, who can remain in this frozen state for a lifetime, whereas other mammals are able to release stress shortly after the threat has passed. 

 

Somatic Experiencieng® is a therapeutic tool and a bottom-up approach based on the regulation of the nervous system and re-negotiate the traumatic event, so as to lift the brakes mobilized for survival and allow an appropriate orientation and action in the face of threat : flee or fight/defend. 

 

As with a NARM session, a SE session offers the slowing down, security, curiosity and trust of the therapist at every moment of the process, enabling the spontaneous emergence and completion of motor responses that have been missing until now. 

 

An SE® session offers a framework that facilitates the release of bodily immobility by the completion of instinctive motor responses of flight and/or fight.

  

This method is used to respond to requests for support for a wide variety of reasons. Personally, I prefer to use it to treat post-traumatic stress caused by a specific event, such as an accident, a fall, an assault, an attack, a natural disaster, hospitalization, a difficult experience at the dentist, drowning, poisoning, illness... etc.

 

N.B.: When no event has been identified as having left a traumatic imprint, I prefer to use NARM, which will facilitate the re-connection with specific shock contexts (if there are any in connection with the initial request), which we will then approach with SE.

 

 Mise à jour du 21.04.25